Skip to content
petraruns.nl

petraruns.nl

'Love yourself enough to live a happy & healthy lifestyle'

  • Home
  • Petra Runs
    • Wedstrijdverslagen
    • PR’s
    • Agenda
      • 2017
      • 2018
      • 2019
  • Petra’s Kitchen
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Soepjes
    • Avondeten
      • 15 minute meals
    • Hapjes & tapas
    • Tussendoortjes
      • Cakes
      • Chocolade
      • Cupcakes en muffins
      • Koekjes
      • Sinterklaas
      • Snacks
      • Taartjes
      • IJsjes
    • Toetjes
    • Drinken
  • Petra’s Life
    • Weightlossjourney
  • Petra Writes…
    • Afvallen & gezondheid
    • Hardloopverhalen
    • Hardlopen
    • Hotspots
    • Omgaan met eetbuien
    • Quotes
    • Tips / Product Reviews
    • Zelfbeeld
  • Over mij
  • Privacyverklaring
  • Contact

Petra’s Kitchen

  • Avondeten
  • Chocolade
  • Drinken
  • Hapjes & tapas
  • Koekjes
  • Lunch
  • Ontbijt
  • Taartjes
  • Toetjes
  • Tussendoortjes
  • IJsjes

Updates ontvangen?

Laat dan hier je mailadres achter!

Volg mij op Pinterest!

Petra Runs

Volg mij ook op Facebook!

Facebook Pagelike Widget

Instagram

#lekkerbodypositief ❤ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Foto's van verschillende fases uit mijn leven: in sporttop na een hoop gewichtsverlies 💪🏻 in de dierentuin op m'n allerzwaarst 🦁 36 weken zwanger 🤰🏻 en een spiegelselfie van een paar dagen geleden... 😊 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Het heeft lang geduurd voordat ik trots op mezelf kon zijn - voordat ik positief naar mijn lichaam kon kijken. Inmiddels kan ik dit prima 😁 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ik ben flink veel afgevallen, liep 2 marathons, kreeg een geweldig leuke zoon en ben inmiddels redelijk in balans 💙 ups en downs zijn er altijd - en die kent iedereen natuurlijk, dus die heb ik ook. Maar ik kan trots zijn op waar ik nu sta, op alle stappen die ik gezet heb. En boven alles ben ik trots op mijn lichaam, die dit maar mooi gedaan heeft 🙃 Misschien niet het mooiste lichaam, maar mijn lichaam vertelt mijn verhaal, en daarom ben ik er trots op ❤ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #gezond #afvallen #healthy #weightloss #fit #fitdutchie #instadaily #petraruns #weightlossmotivation #health #cleaneating #motivation #mkbm #pbp #gezondeten #healthyfood #foodspo #thuisuiteten #fiteats #bbg #bbggirls #foodblog #foodblogger
Poeh hee.... 🤪 Het was al behoooooorlijk warm v Poeh hee.... 🤪 Het was al behoooooorlijk warm vanochtend 😎 En dat voelde ik al hardlopend prima 🏃🏻‍♀️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Op het programma stond een duurloopje met wat versnellingen erin. Ik had na 3 km al het idee dat ik beter om kon draaien en dat het 'm niet ging worden vandaag 🙈 Maar... vol gehouden en toen ik over de helft was ging het eigenlijk best lekker en op het eind dacht ik: 'ik kan nog best verder...' 😂 Zo kan het gaan he, tijdens die duurloopjes! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #run #running #hardlopen #gezond #afvallen #healthy #weightloss #fit #fitgirl #fitdutchie #instadaily #tomtomrunner #iloverunning #weightlossmotivation #laufen #health #strongnotskinny #motivation #fitdutchies #happyrunner #runningmom #fitafterpregnancy #instarunners #brooks #brooksrunhappyteam #BrooksRunningBLX #Runhappyteam
Wat ik je wil geven Is ruimte om te leven Kracht o Wat ik je wil geven Is ruimte om te leven Kracht om te groeien Ontdekken en veel knoeien Een zoen op je snoet Een luisterend oor Totdat jij groot bent Dan geef je dat weer door 💙
Toen ik 12 jaar was, werd ik tante van deze leuke Toen ik 12 jaar was, werd ik tante van deze leuke meid 💕 Ik heb heeeeel wat oppasuurtjes gemaakt toen, die langzaam over gingen in dagjes winkelen, films kijken en logeerpartijtjes 😊 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Inmiddels is deze meid 18 jaar, en sprong ze deze week even bij, toen wij oppas voor Bodi nodig hadden 💙 Jong tante zijn is leuk, maar Bodi genoot deze dagen ook onwijs van zijn grote nicht (en zij van hem 🙃) - dus heb ik ze even vastgelegd met de camera! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ik ben benieuwd hoeveel uitjes naar Monkeytown en hoeveel logeerpartijtjes er later bij zijn grote nicht nog gaan volgen 😍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #love #family #cousin #niece #nephew #baby #cute #together
Het was een pittige training vandaag 😑 Niet qua Het was een pittige training vandaag 😑 Niet qua inhoud, dat zou normaal prima te doen zijn... Maar m'n lichaam had geen zin om mee te werken 🙈 m'n GPS, hartslagmeter en m'n tempogevoel ook niet trouwens 😂 Ach, die dagen hebben we allemaal wel eens. De kilometers zijn weer gemaakt; volgende keer gaat vast beter. What doesn't kill you, makes you stronger, right? 😉 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Foto: obviously not today - maar ik kon wel wat zonneschijn gebruiken 🌞 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #run #running #hardlopen #gezond #afvallen #healthy #weightloss #fit #fitgirl #fitdutchie #instadaily #tomtomrunner #iloverunning #weightlossmotivation #laufen #health #strongnotskinny #motivation #fitdutchies #happyrunner #runningmom #fitafterpregnancy #instarunners #brooks #brooksrunhappyteam #BrooksRunningBLX #Runhappyteam
Deze duurloop werd mede mogelijk gemaakt door heel Deze duurloop werd mede mogelijk gemaakt door heel veel wind 🌪 Woei! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Niet weggewaaid, heerlijk gelopen en op een paar seconden na, mn hele duurloop netjes in zone 1 gedaan! 🙌🏻 Ik ben tevreden 😊 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ De rest van de dag gaan de beentjes omhoog en ga ik lekker pyjamadag houden ❤ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #run #running #hardlopen #gezond #afvallen #healthy #weightloss #fit #fitgirl #fitdutchie #instadaily #tomtomrunner #iloverunning #weightlossmotivation #laufen #health #strongnotskinny #motivation #fitdutchies #happyrunner #runningmom #fitafterpregnancy #instarunners #brooks #brooksrunhappyteam #BrooksRunningBLX #Runhappyteam
Volgen op Instagram
This error message is only visible to WordPress admins

Meest recente berichten

  • Waarom ik me niet meer druk maak om de weegschaal!
  • Virtual Races in Mei
  • Lemon curd noten broodjes
  • Gehaktballetjes in zoetzure saus
  • Plaattaart met gehaktballetjes en gecaramelliseerde uienringen
  • Appelroomtaart
  • … en dan valt je doel weg
  • Snelle chocoladebroodjes
  • Cinnamon Rolls
  • Making memories

Op Social Media

  • Bekijk het profiel van petraruns op Facebook
  • Bekijk het profiel van petraruns.nl op Instagram
  • Bekijk het profiel van petra2309 op Pinterest

© by petraruns.nl

Wil je iets van deze site delen? Leuk! Maar dan wel met link naar het originele artikel 🙂

WordPress Theme: Wellington by ThemeZee.