Personal update

Zo, dat is even geleden, dat ik echt de tijd genomen heb om een blog te schrijven. In oktober en november heb ik hard vooruit gewerkt, om veel blogs voor december klaar te hebben staan. Dit maakte dat er wel iedere dag iets online kwam, maar het soms niet altijd actualiteit had. Vandaar dat het nu weer even tijd is voor een personal update: hoe is het eigenlijk met me?

December was een wat gekke maand. 4 december kregen we de sleutel van ons nieuwe huis. Om 9.30u tekenden we voor de sleutel en de bijbehorende hypotheek, om 11.00u stond ik meters vloerbedekking los te trekken. Het was een dinsdag zonder looptraining. En zo volgden er nog meer dinsdagen zonder hardlooptraining. Er volgden sowieso veel dagen zonder hardlopen. Weken zelfs. Bijna 4…. Dát is lang niet gebeurd; een week na Berlijn trok ik zelfs mijn schoenen alweer aan…

Ik miste het hardlopen wel en niet. Ik had het te druk met vloerbedekking verwijderen, op en neer rijden naar de bouwmarkt, muren verven, nog meer muren verven en nog meer ritjes naar de bouwmarkt. Ik maakte erg lange dagen, waardoor ik te moe was om uberhaupt nog te gaan lopen. Ja, ik had een wekker kunnen zetten en in de ochtend een snelle 5km kunnen doen, maar daar gunde ik mezelf de tijd en de energie niet voor. Ik miste het om mijn hoofd even leeg te kunnen lopen, om kilometers te maken en om mezelf suf te versnellen, maar ik had er gewoonweg ook niet de energie voor… Ik liep gisteren weer eens… 5 kilometer. Ze vielen niet mee, en ze vielen ook niet tegen…

Qua voeding ging het redelijk goed; ik had veel maaltijden geprept, dus we konden goed vooruit. Toch was de weegschaal na bijna een maand niet sporten én niet wegen (weegschaal zat veilig in een verhuisdoos) niet lief. Echt niet lief. Er waren meerdere kilo’s bij en daar schrok ik best wel van. Dus de laatste week van december wordt een aanloopje naar januari: we gaan weer gewoon lekker gezond eten en weer lekker 3x per week hardlopen. Ik ga daar goed op en ik kan dan prima die extra kilootjes weer kwijt raken. Het komt wel weer goed, en hoewel mijn geluk niet afhangt van wat extra kilo’s, heb ik ze er graag weer vanaf.

Maar… ons huis is bijna af. Bijna, want ondanks 3 weken klussen en veel lieve mensen die kwamen helpen, moeten er nog wel wat kleine dingetjes gebeuren. Wat niet erg is, maar omdat we allebei weer aan het werk zijn, is het wel erg belangrijk om een goede balans te vinden tussen werken, klussen, vrije tijd en quality time. Schijnt allemaal handig te zijn, heb ik wel eens gehoord 🙂

Dus ja, die extra kilo’s zijn balen, mijn conditie die even wat verder te zoeken is, is ook jammer. Maar het was het zeker waard. Nu weer gewoon lekkere gezonde maaltijden koken, fijne tussendoortjes preppen en regelmatig hardlopen. Dan kom ik er wel weer 🙂

Heb jij ook doelen waar je in 2019 aan wilt werken, en ontvang je graag wat extra steun en motivatie? Welkom in mijn besloten Facebook groep: ‘Happy & Healthy 2019’ 🙂 – https://www.facebook.com/groups/311323375999068/

One comment

  1. Hoi Petra,
    Wat een herkenbaar verhaal!
    Zit momenteel in hetzelfde schuitje en inderdaad het hardlopen en fietsen schiet erbij in. 😕
    En wat betreft die balans tussen allen dingen dat komt weer goed in het nieuwe jaar, moet alleen nog een hardloopdoel zoeken.

Leave a Reply

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.