Ga naar de inhoud
petraruns.nl

petraruns.nl

'Love yourself enough to live a happy & healthy lifestyle'

  • Home
  • Petra Runs
    • Wedstrijdverslagen
    • PR’s
    • Agenda
      • 2017
      • 2018
      • 2019
  • Petra’s Kitchen
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Soepjes
    • Avondeten
      • 15 minute meals
    • Hapjes & tapas
    • Tussendoortjes
      • Cakes
      • Chocolade
      • Cupcakes en muffins
      • Koekjes
      • Sinterklaas
      • Snacks
      • Taartjes
      • IJsjes
    • Toetjes
    • Drinken
  • Petra’s Life
    • Weightlossjourney
  • Petra Writes…
    • Afvallen & gezondheid
    • Hardloopverhalen
    • Hardlopen
    • Hotspots
    • Omgaan met eetbuien
    • Quotes
    • Tips / Product Reviews
    • Zelfbeeld
  • Over mij
  • Privacyverklaring
  • Contact
12 mei 2017 Petra

Kip Kerrie Quinoa Salade

Ik vind de lunch altijd een fijne manier om wat extra groenten binnen te krijgen. Soms gewoon op een broodje,

Verder lezen
10 mei 2017 Petra

Hellas Zomeravondcup

Al een tijdje wist ik dat Bjorn (die leukerd op links) op 9 mei de zomeravondcup zou gaan lopen. Ik

Verder lezen
9 mei 2017 Petra

Marathon Rotterdam

Is dit serieus alweer 1 maand geleden? Wat gaat de tijd toch snel zeg! Vorig jaar bedacht ik mezelf dat

Verder lezen

Berichtnavigatie

«Vorige berichten 1 … 153 154 155

Updates ontvangen?

Laat dan hier je mailadres achter!

Volg mij op Pinterest!

Petra Runs

Volg mij ook op Facebook!

Facebook Pagelike Widget

Instagram

Weer een persconferentie. Nóg strengere maatregel Weer een persconferentie. Nóg strengere maatregelen 🙁 Een heftige tijd, voor ons allemaal. Mocht ik iets voor je kunnen betekenen; een kaartje, even bellen, vrolijke Bodi-spam, gewoon even je verhaal kwijt kunnen (ik verdien mn brood als hulpverlener 😉), mamatips nodig: je mag altijd even bij me aankloppen ❤ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #staysafe #staystrong #wereinthistogether #letsmaketheworldabetterplace #takecareofeachother
De eerste keer in de sneeuw ❤ De eerste keer in de sneeuw ❤
ɪ'ʟʟ ᴄᴀʀʀʏ ʏᴏᴜ ᴀʟʟ ᴛʜᴇ ᴡ ɪ'ʟʟ ᴄᴀʀʀʏ ʏᴏᴜ ᴀʟʟ ᴛʜᴇ ᴡᴀʏ ᴀɴᴅ ʏᴏᴜ'ʟʟ ᴄʜᴏᴏꜱᴇ ᴛʜᴇ ᴅᴀʏ ᴡʜᴇɴ ʏᴏᴜ'ʀᴇ ᴘʀᴇᴘᴀʀᴇᴅ ᴛᴏ ɢʀᴇᴇᴛ ᴍᴇ ɪ'ʟʟ ʙᴇ ᴀ ɢᴏᴏᴅ ᴍᴜᴍ, ɪ ꜱᴡᴇᴀʀ ʏᴏᴜ'ʟʟ ꜱᴇᴇ ʜᴏᴡ ᴍᴜᴄʜ ɪ ᴄᴀʀᴇ ᴡʜᴇɴ ʏᴏᴜ ᴍᴇᴇᴛ ᴍᴇ 💙 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Alweer 23 weken zwanger! De tijd vliegt echt tijdens een 'volgende' zwangerschap 🥰 De 24-weken grens komt in zicht - en hoewel niemand wil dat haar kindje met 24 weken geboren wordt - is het toch fijn om het punt dat ze je kindje actief behandelen te bereiken 💙 Al hoop ik dat deze lieve jongen nog minimaal 15 weken blijft zitten - dan kan ik hem veilig en warm houden en goed voor hem zorgen 😍
Hier in huis gaat er best wat soep doorheen. Zeker Hier in huis gaat er best wat soep doorheen. Zeker met een opgroeiende dreumes, die niet altijd zin heeft in groenten, is het fijn om, door middel van een soepje, net even wat meer vitamientjes naar binnen te krijgen ❤ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Deze zoete aardappelsoep is in ieder geval een manier om net wat lekkerder te lunchen. Niet alleen voor dreumessen trouwens - ook voor papa's en mama's 😉 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wat heb je nodig voor deze soep? - 200 gram zoete aardappel - 200 gram wortels - 1 rode paprika - 1 rode ui - 500 ml groentebouillon - evt een goeie scheut kokosmelk, dat maakt de soep lekker romig ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ De soep maken is easy: snij de groenten in stukjes, doe deze met een goede scheut olijfolie in de wokpan en wok dit 5 minuutjes. Doe dit vervolgens met de bouillon in een pannetje en kook dit 15 minuutjes 😊 Vervolgens voeg je de kokosmelk toe en haal je de staafmixer er doorheen! ❤ welkom vitamientjes en verwarmend soepje! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Voor onze dreumes vries ik de soep in porties in! Dit fijne bordje is van Twistshakebaby! Ideaal om te eten met een dreumes zonder rondvliegend bord 😉 Shop bij Twistshakebaby met mijn kortingscode (petraruns55) en krijg 55% korting 🙌🏻 En... de site is er in het Nederlands en je kan gewoon via de normale weg betalen 😊 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Deze post is in samenwerking met @twistshakebaby @fridat.contact - verandert niets aan mijn mening trouwens: eten zonder rondvliegende bordjes is een winst voor iedere ouder 🤣 #twistshake
Wandeldate ❤ Als we niet kunnen shoppen, lunchen Wandeldate ❤ Als we niet kunnen shoppen, lunchen of naar de bios kunnen voor slechte vrouwenfilms - dan doen we maar een wandeldate met daarna stoofvlees met frietjes thuis 😍 En ach, dat is uiteindelijk toch net zo gezellig! 5 lekkere kletskilometers gemaakt, geen bandenpijn en door het gebrek aan winkels ook geen geld uitgegeven 🤣 Stay Positive 🤣 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #run #running #hardlopen #gezond #afvallen #healthy #weightloss #fit #fitgirl #fitdutchie #instadaily #tomtomrunner #iloverunning #weightlossmotivation #laufen #health #strongnotskinny #motivation #fitdutchies #happyrunner #runningmom #fitpregnancy #instarunners #brooks #brooksrunhappyteam #BrooksRunningBLX #Runhappyteam
Throwbackje naar hardlopen op mooie winterochtende Throwbackje naar hardlopen op mooie winterochtenden ❄ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Volgend jaar doe ik weer mee - wie loopt er vandaag even een kilometertje voor mij? 💙 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #run #running #hardlopen #gezond #afvallen #healthy #weightloss #fit #fitgirl #fitdutchie #instadaily #iloverunning #weightlossmotivation #laufen #health #strongnotskinny #motivation #fitdutchies #happyrunner #runningmom #fitpregnancy #instarunners #brooks #brooksrunhappyteam #BrooksRunningBLX #Runhappyteam #runnersworldnl
Volgen op Instagram
This error message is only visible to WordPress admins

Meest recente berichten

  • Chewy havermoutkoeken
  • Over glazen en plastic ballen
  • Iets over ‘Lekker Body Positief’
  • Waarom ik me niet meer druk maak om de weegschaal!
  • Virtual Races in Mei
  • Lemon curd noten broodjes
  • Gehaktballetjes in zoetzure saus
  • Plaattaart met gehaktballetjes en gecaramelliseerde uienringen
  • Appelroomtaart
  • … en dan valt je doel weg

Op Social Media

  • Bekijk het profiel van petraruns op Facebook
  • Bekijk het profiel van petraruns.nl op Instagram
  • Bekijk het profiel van petra2309 op Pinterest

© by petraruns.nl

Wil je iets van deze site delen? Leuk! Maar dan wel met link naar het originele artikel 🙂

WordPress thema: Wellington door ThemeZee.