Mango smoothie

Ik heb de laatste tijd de smoothies een beetje ‘herontdekt’. Soms gaat dat zo bij mij; dan eet en drink ik in ‘fases’ en ontdekt ik na een poosje weer dat ik iets anders ook erg lekker vind. Zo ontbijt ik tegenwoordig weer wat vaker met een goed vullende smoothie, in plaats van met een bak kwark. En deze mango smoothie komt de laatste tijd nog wel eens voorbij!

Wat heb je nodig?

  • 250 ml sinaasappelsap
  • 250 gram mango
  • 1 banaan
  • sap van 1 limoen
  • 1 cm geraspte gember
  • 2 el kokosrasp

Hoe maak je deze smoothie?

Doe alle ingrediënten bij elkaar in de blender, en mix dit tot het één geheel vormt. Leuk om er als topping nog wat extra kokosrasp overheen te doen.

De smoothie nog iets vullender maken? Voeg dan 3 el havermout en 1 el lijnzaad toe!

Leave a Reply

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.