Skip to content

'Love yourself enough to live a happy & healthy lifestyle'

Home
Petra Runs
- Wedstrijdverslagen
- PR’s
- Agenda
  - 2017
  - 2018
  - 2019
Petra’s Kitchen
- Ontbijt
- Lunch
- Soepjes
- Avondeten
  - 15 minute meals
- Hapjes & tapas
- Tussendoortjes
  - Cakes
  - Chocolade
  - Cupcakes en muffins
  - Koekjes
  - Sinterklaas
  - Snacks
  - Taartjes
  - IJsjes
- Toetjes
- Drinken
Petra’s Life
- Weightlossjourney
Petra Writes…
Over mij
Privacyverklaring
Contact

Categorie: Zelfbeeld

18 juli 2020 Petra

Iets over ‘Lekker Body Positief’

Afgelopen week ging Linda de Mol in haar bikini op de cover van haar tijdschrift. #lekkerbodypositief. Ik kan dat soort

Continue reading

2 mei 2020 Petra

Waarom ik me niet meer druk maak om de weegschaal!

De titel zegt het eigenlijk al. Na jaren me druk te hebben gemaakt om mijn gewicht, is dat voor mij

Continue reading

15 augustus 2019 Petra

… en nu word ik dik #2

In de 16e week van mijn zwangerschap, scheef ik een blog met de titel ‘…. en nu word ik dik!’. Een

Continue reading

10 mei 2019 Petra

… en nu word ik dik!

Als jullie dit lezen, ben ik net onderweg richting de echoscopiste, voor een pretecho! We zien namelijk strakjes of de

Continue reading

22 maart 2019 Petra

Hoe handle je mensen die sneller zijn?

Zoals ik laatst al schreef, mijn tempo is momenteel niet om over naar huis te schrijven. Ik voel mee en

Continue reading

Berichtnavigatie

1 2 3 … 6 Next Posts»

Search for:

Updates ontvangen?

Laat dan hier je mailadres achter!

e-mailadres...

Volg mij op Pinterest!

Petra Runs

Volg mij ook op Facebook!

Instagram

Morningrun! 🏃🏻‍♀️ Lekker voor werktijd

Morningrun! 🏃🏻‍♀️
Lekker voor werktijd schoentjes aan en gaan! Fijn dat het ook nog niet zo warm was! 😄 Door was schuiven in m'n schema deed ik een training van 2 weken geleden (iets met sommige trainingen stonden wel in m'n Garmin en andere niet, en toen ging Garmin down 🤣). Ik deed korte intervallen en m'n beste tempo was 3'38 😳💪🏻
En nu... nu wordt het nog warmer. Ik ben benieuwd hoe dat hardlopend gaat zijn... zie er een beetje tegenop 🙈
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#run #running #hardlopen #gezond #afvallen #healthy #weightloss #fit #fitgirl #fitdutchie #instadaily #tomtomrunner #iloverunning #weightlossmotivation #laufen #health #strongnotskinny #motivation #fitdutchies #happyrunner #runningmom #fitafterpregnancy #instarunners #brooks #brooksrunhappyteam #BrooksRunningBLX #Runhappyteam

Sunday runday 🌞 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ik

Sunday runday 🌞
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ik mocht vandaag 14x de Nedereindse Berg op en neer. Gezellig was dat Björn en Bodi even langs kwamen 😁 Dus ben ik ook nog een keer met Bodi naar boven gegaan 😍 Boven hebben we even genoten van het mooie uitzicht! Voor de route naar beneden en hoe leuk Bodi dit vond - check mijn stories ☺️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Om de tijd vol te maken uiteindelink 16x op en neer geweest én een iets langere cooling down gedaan! 💪🏻
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Zuur feit: deze heuveltraining deed ik omdat ik aan het trainen was voor een mooie trailrun in september. Helaas is deze afgelopen week gecanceld 😥 Maar goed, van een heuveltraining wordt niemand slechter, dus ik heb hem braaf gedaan 😄
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#run #running #hardlopen #gezond #afvallen #healthy #weightloss #fit #fitgirl #fitdutchie #instadaily #tomtomrunner #iloverunning #weightlossmotivation #laufen #health #strongnotskinny #motivation #fitdutchies #happyrunner #runningmom #fitafterpregnancy #instarunners #brooks #brooksrunhappyteam #BrooksRunningBLX #Runhappyteam

Neem maar de tijd
Om te groeien
Te stralen
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Om tijdens het ontdekken
Soms te verdwalen
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Te beleven, verwonderen
Met jouw blik en hart open
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
En weet dat wij
Altijd
Met jou mee zullen lopen
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💙

Random loopje, want Garmin syncte (tot 5 minuten g

Random loopje, want Garmin syncte (tot 5 minuten geleden) niets! 😊 Vanaf nu kan ik wss weer mijn schema oppakken 💪🏻 Vanochtend gewoon lekker 7 kilometer gelopen met 6 korte versnellingen! Prima manier om de dag te beginnen! 🏃🏻‍♀️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#run #running #hardlopen #gezond #afvallen #healthy #weightloss #fit #fitgirl #fitdutchie #instadaily #tomtomrunner #iloverunning #weightlossmotivation #laufen #health #strongnotskinny #motivation #fitdutchies #happyrunner #runningmom #fitafterpregnancy #instarunners #brooks #brooksrunhappyteam #BrooksRunningBLX #Runhappyteam

Ik hoor bij jou Jij hoort bij mij Wij blijven same

Ik hoor bij jou
Jij hoort bij mij
Wij blijven samen voor altijd
Ik laat je nooit alleen
Jij maakt mij blij
Ik hou je vast en laat je vrij 💙

Het wilde niet vanochtend... 😥 hartslag hoog (i

Het wilde niet vanochtend... 😥 hartslag hoog (ik geef Bodi te schuld. 2 dagen op rij om 5.15u wakker worden is te vroeg vriend!) en mn benen voelde zwaaaaaar... 🙄 Maar toen ik voor de mooie paadjes koos en voor standje genieten ging, liep ik opeens lekker 😍 Soms moet je gewoon even terug naar waarom je loopt. Naar wat jou energie heeft. De rest komt dan wel weer 💙 Loop alleen uit liefde & Run Happy 😘
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#run #running #hardlopen #gezond #afvallen #healthy #weightloss #fit #fitgirl #fitdutchie #instadaily #tomtomrunner #iloverunning #weightlossmotivation #laufen #health #strongnotskinny #motivation #fitdutchies #happyrunner #runningmom #fitafterpregnancy #instarunners #brooks #brooksrunhappyteam #BrooksRunningBLX #Runhappyteam

Volgen op Instagram

This error message is only visible to WordPress admins

Meest recente berichten

Iets over ‘Lekker Body Positief’
Waarom ik me niet meer druk maak om de weegschaal!
Virtual Races in Mei
Lemon curd noten broodjes
Gehaktballetjes in zoetzure saus
Plaattaart met gehaktballetjes en gecaramelliseerde uienringen
Appelroomtaart
… en dan valt je doel weg
Snelle chocoladebroodjes
Cinnamon Rolls

Op Social Media

Bekijk het profiel van petraruns op Facebook
Bekijk het profiel van petraruns.nl op Instagram
Bekijk het profiel van petra2309 op Pinterest

© by petraruns.nl

Wil je iets van deze site delen? Leuk! Maar dan wel met link naar het originele artikel 🙂

WordPress Theme: Wellington by ThemeZee.