Anti griep

Mijn vriend noemt me wel eens wat zweverig. Ik geloof namelijk in de kracht van de natuur. Bij een verkoudheidje, ga ik googlen welke voedingsstoffen kunnen bijdragen aan het beter worden. En dit voorbeeld geef ik niet voor niets. Enkele jaren geleden was ik namelijk van oktober tot maart non stop verkouden. Iedere verkoudheid die langs kwam, pakte ik mee. Sinds ik gezonder ben gaan leven, is mijn weerstand er zeker op vooruit gegaan. Afgelopen jaar ontdekte ik deze ‘anti – griep’, gemaakt van biologische producten, die met elkaar een flinke boost geven aan jouw weerstand. Ik maak een potje van dit mengsel, zet dit in de koelkast en roer een theelepel van deze honing door mijn (afgekoelde) thee heen!

Wat heb je nodig?

  • 250 ml biologische honing
  • 1 biologische citroen
  • 2 cm biologische gember
  • 2 cm biologische kurkuma
  • 2 kaneelstokjes

Hoe maak je dit?

Haal de schil van de gember en de kurkuma. Snij de gember en kurkuma in plakjes. De citroen snij je met schil en al in plakjes. Vul een weckpotje met de kaneelstokjes, stukjes citroen, gember en kurkuma. Schenk de honing hier overheen. Zet dit potje in de koelkast, het is hier ongeveer 3 maanden te bewaren.

2 comments

Leave a Reply

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.